Selvværd og selvtillid

Selvværd og selvtillid er ikke det samme og følges ikke nødvendigvis ad. Man kan godt fremstå som et menneske med stor selvtillid, men døje med et lavt selvværd eller omvendt.

I nogle tilfælde kan stor selvtillid kompensere for et mindre selvværd. Ved at fremstå som overordentlig dygtig på et professionelt plan kan man eksempelvis holde sig selv oppe og bevare status, uden dog at kunne undslippe en følelse af ikke at have noget ordentligt og ægte at byde ind med, på et personligt plan. I sådanne tilfælde kan det virke skræmmende at lade andre komme tæt på, idet man frygter at ”afsløre sig selv”, når man ikke kan gemme sig bag et højt mestringsniveau.

Man kan også have et grundlæggende sundt selvværd, men mangle selvtillid. Selvom vi som mennesker kan føle os værdifulde og værd at elske, betyder det ikke nødvendigvis, at vores tillid til os selv, og den måde vi kan begå os på, er særlig stor. Et sådant forhold kan eksempelvis komme til udtryk i en overbevisning om, at omverdenen bærer over med en, fordi man er sød og flink, men at man ”i virkeligheden” ikke rigtig dur til det man laver og at man i en eller anden forstand ikke har fortjent den status man har fået.